1.温和的洁面产品
对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选天然温和而偏微酸性的洁面乳（例如氨基酸洁面乳）。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。
2.轻拍涂抹的护肤品
涂抹护肤品的时候，对于脸上红血丝出现的敏感部位，用轻拍来代替涂抹式，或者是打圈式的方法。即使是在寒冷的冬天，也要注意肌肤的防晒。在选择肌肤保养品上，选择天然无添加的产品，不要选择含有香精类、防腐和杀菌类的产品，最好选择物理性的产品，既不会引发肌肤的敏感问题，也会阻挡紫外线对肌肤的伤害。
3.补水保湿
无论是哪一种肤质，给肌肤补充水分都是最基本的。肌肤只有喝足了水，抵抗力才会增强，才会变得越来越健康。况且敏感性皮肤比较薄，锁水能力比较差，所以非常需要保湿方面的护理，这样才能保证敏感性皮肤不容易出现过敏症状。
4.定期保湿面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层，常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。
5.注意饮食
平时多吃一些可以帮你提高皮肤抵抗力的食品。需要注意的是，糖分摄入过多，很可能会削弱肌肤的抵抗力，所以一定要控制甜食的摄取量，还有海鲜等易诱发敏感的食物。
6.注意做好皮肤的防护
在阳光比较强烈，皮肤需要暴露在阳光下的的时候，可以选用一些轻薄的隔离防晒，适当做一些隔离防护，或者选着遮阳伞等工具。天气寒冷可以选择一次性口罩等方式，对面部进行防护（如果不是一次性的需要定期清洗）。
7.护肤修复
除了，激素依赖性的敏感和皮肤过敏这两种，需要通过药物进行调理以外，干敏、油敏等。可以选择较为温和安全清爽的修复敏感类的护肤品，进行修复在做好补水保湿平衡皮肤水油的基础上，渐渐修复受损皮肤，提高皮肤的抵抗力和耐受性，这样就不会容易受到刺激变成通红的小苹果了。
